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獅子座小蘋果與小橘子的遊.樂.園
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養出有力量的孩子~王理書



理書老師是我從ㄋㄟ國電子報知道的,要不是因為這樣,我也不會在經過書店時注意到她出的書



父母之路,也是修行之路。在陪伴孩子成長的歷程裡,我們與生命便靠近,我們越來越完整而成熟...


這本書有趣的地方是,它設計成占卜書,書後附有親子互動卡,把它們剪下,當需要指引時任意抽出一張卡,卡上會提示你閱讀書中的哪一篇章節,或是靜下心來用左手隨意翻一頁,擷取靈感。個人比較貪心,還沒開始使用互動卡,我喜歡全部先看一輪再說


以下節錄目前為止(還沒看完...)我受用最深的一篇,推薦給爸爸媽媽們參考,沒錯,是"爸爸+媽媽,尤其是喵爸,請你好好的深思、修正做法!我自己也一樣,我愛用懲罰,喵爸愛用獎賞,實際上二者都不好,我們一起努力來同修吧!


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行為法則的運用


在心理學的理論中,我們常用行為法則來說明人類學習的歷程。所謂行為法則,指的是行為的增強或削弱法則。


一般人熟悉的獎賞與懲罰,背後就是行為法則的原理。在孩子表現出我們喜歡的行為時,給予獎賞讓孩子繼續出現這些我們喜歡的行為,這就是增強;在孩子表現出我們不期待的行為時給予懲罰,讓孩子因而避免繼續做出我們不期待的行為,這就是削弱。


基本上,我反對獎賞與懲罰。因為獎賞與懲罰,是基於控制孩子行為的動機而做。


孩子在獎賞下固然樂於滿足成人的期待,但孩子的「樂」不一定是來自對行為的熱愛,而是對獎賞的熱愛。使用獎賞增強而來的行為,讓孩子無法產生真誠熱愛,甚至有反效果。就增強的原理來看,久而久之,強度不變的獎賞會令孩子感覺疲乏,父母得變化更多更大的獎賞,才能繼續保持增強的效果。同樣地,懲罰與獎賞有相同的副作用,孩子並不是真心決定不要做那些行為,孩子只是怕了而逃開。


獎賞讓孩子失去真實的熱情,懲罰讓孩子以恐懼為人生的動力。


雖然我反對獎賞與懲罰,但我同意運用行為法則於親職教養中。


我同意的是什麼?


我認為,增強與削弱原則,是人類學習的自然狀態,若父母無意識,無意中也會產生增強與削弱的效果。因此,父母需要有覺知地意識到與孩子互動歷程中,對孩子帶來增強與削弱的種種影響。


在我的觀點裡,行為法則在親職中的要點如下:


*父母放棄積極使用獎賞與懲罰來影響孩子。


*父母得留意日常生活互動對孩子帶來的增強與削弱。


例如,當孩子用哭泣的形式來索求,父母能做的是在他哭泣時放鬆,支持孩子的存在,同時不回應他的索求。父母聆聽孩子的索求,放在心裡,等到孩子平靜理性時,開啟與孩子的溝通,試著去聆聽索求背後的核心需求,在合理的情形下,協商二人如何合作。這作法以行為法則來說就是:「避免無意中增強孩子哭泣索求的模式,增強孩子用理性的溝通方式」。


再舉一個例子。許多父母由於平日忙碌,只有在孩子出狀況時才會將注意力放在孩子身上。當孩子無事平安的時候,父母就忙自己的事情去了。這樣的作法其實在無意識中傳遞了以下的訊息:「只要你出狀況,我就會注意你;你平順無事的時候,就得不到我們的注意」,這就是一種無意識的增強,孩子「學會」了製造麻煩來獲取愛。即使這份愛不是溫柔正向的愛,而是嘮叨或煩心,但對孩子而言,至少比沒有好。


因此,有紀律的父母,在孩子平順的時候給予很好的注意力,包含有【交流的表達】、【聆聽】、【鼓勵】、【溫柔觸摸】等等。這會增強孩子在平順的狀態下前進,孩子能感受到愛,感受到維持穩定的美好。相對的,在孩子出狀況時,父母除了把注意力放在問題之外,依然注意到孩子的整體存在。


更細微的例子是,父母常使用焦慮擔憂的態度叮嚀孩子或督促孩子。然而,父母的擔憂與焦慮成了負向削弱,孩子無動機接受父母的叮嚀,無意識地抗拒焦慮與擔憂。父母欲教導的人生經驗孩子不一定能吸收,焦慮與擔憂的情緒成了負增強,讓孩子抗拒父母的人生教導。這是我認為最可惜的地方。


父母在對孩子說重要話之前,永遠回到【平靜】,平靜溫柔的力量是伴隨父母智慧最好的正增強。


閱讀完這一章,請你開始覺知教養歷程中有形與無形的增強或削弱。生命流動的重點在於,讓給予的時候都帶著祝福,讓教導的時候都帶著平靜。在孩子無法平靜的時候給予陪伴與等候,在孩子準備好前進時給予鼓舞和支持。在孩子遇到困難時,給出最大的堅定與信任。

這就是生命最好的正增強了。

 

 

 

 

 

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